O segredo da juventude: Comer menos
Efeito da restrição calórica sobre longevidade parece ser mediado por neurônios, diz estudo
(Agência Fapesp) – Uma dieta restritiva – com redução da ingestão de alimentos de 40% a 60% (sem chegar à desnutrição) induz efeitos notáveis para a saúde e é capaz de aumentar a longevidade de diversos organismos vegetais. Isso é o que se sabe, mas os efeitos da restrição dietética em animais e especialmente em humanos ainda são pouco conhecidos.
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